昨日から熱が38度超えました
しかも、今日起きたの、、、夕方3時・・・ （ﾟﾛﾟﾉ）ﾉ
外は、土砂降りの雨誰か〜、この天気なんとかして〜 ヽ（ ；ω；ゞ=ヾ；ω； ）ﾉ
まだまだ、頭はぼ〜っとしてるんですが・・・
最近、いろいろと悩んでたので、
そのことを書いてみようかと思います。。。
最近の、はたけの悩みだした事の発端は、掲示板運営でした。。。
色々な人が来てくれて、交流の幅が広がってる気もするので、いいことだと思うし、
誰かの助けになってると思うことがあれば、自分の存在価値があるって再確認できるようで、
嬉しい気持ちで幸せにもなります
ここ数週間の出来事なんですが、毎日のように数人以上の新規の人が流入してくる事態に！
こんなに忙しくなると、私でも、ハジメマシテの挨拶もできない人も、出てきちゃいます
全員に必ず声かけすることにしていた私ですが、普段から書き込みしている人も含めると、
私ひとりでは、サイクルの速い掲示板トピックには、追いつけなくなって、
24時間体制で、ネットにくぎ付け状態にもなってしまいました。。。
そんな徹夜をすれば、次の日は逆に1日寝っぱなし。。。という悪循環が生じました。
他にもいろいろと大変な事があったんですが、自分の時間（食事や家族の時間も含め）も
無くなってしまい、神経を使いすぎての疲労過多で、鬱憤すら溜まってしまいます。。。
これではいけない、自分が壊れると思って、
しばし常連さんにお願いして、掲示板休息をとらせていただき、
私が理想としてきた掲示板の目的についても、書いてみました。。。
| ■おしらせ■ 2007/05/03 管理人はたけ（^ω^）さんの調子が、かなり悪くなってます・・・ また、しばらくの間、掲示板ロム状態になると思います。必要に応じて、稀にコメントさせていただこうと思いますが、必ずしも全員の方にレスできないと思いますので、参加者の方同士、支えあってこの掲示板を心地よい場所にしてください。 よろしくお願いいたします m(_ _)m |
私が考えてきたのは、管理人（私）が常にマンツーマンで対応するのでなく、
参加者さん同士で、もっとマルチなコミュニケーションをしていただき、
誰かに支えてもらったら、誰かをサポートする役割も経験してもらって、
私のように、自分の存在価値を再確認する場所にしてもらいたい、、、
そんな思いが強いんです。。。
マンツーマンになっちゃったら、まるきりカウンセリング状態になっちゃうし、
（私はカウンセラーでも医者でもないしねぇ。。。）
その相手にとっても視野が狭くなりやすいし、
何よりも自己表現の練習場としての活用効果を低下させる行為な気がするんです。。。
私だけでなく常連さんにその負担を負わせるのも、申し訳ないことだと思いました。。。
なので、みんな自分のペースに合わせて、一般参加者と同様に対応していく。。。
無理をしないことを、心がけるようにしました。
基本は・・・
参加者の方同士、支えあってこの掲示板を心地よい場所にする
ってことで、いいかなと思っています。
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さてさて、掲示板のことで悩んだことから、こんなことを考えるようになりました。。。
（実際、以下のことを実現してる人もいるようですが・・・）
掲示板などで、私の意見を求めてくれる人がいます。
とてもありがたいことです。
私自身、うつ病で悩み・苦しみ、多くのことに気がつかされる日々を送っています。
この私の体験は、掲示板だけでなく、社会に出る時に、
何か役に立たないのだろうか・・・
カウンセラーとか、相談員とか、どんな形でもいいし、生業にならないだろうか・・・？
もともと世話好きな性格の自分を考え、掲示板対応で満たされてる自分に気がついたとき、
そんな仕事を将来できないのか、無性にやりたいという意欲が出てきて、
実際のカウンセラー資格とか、その就職状況などを、色々と探してみました。。。
色々な人（実際カウンセラーをしてる人含め）の意見を見聞きし、
カウンセラーを生業として生計を立てるのは
か・な・り・難しいことが分かりました。
なので、本業としてカウンセラーをするのは、自分の将来の生計には直結しない。。。
母と2人きりになってしまったとき、家を守るためには私の収入が確実に必要だし、
数百万の奨学金の返済もしないといけない身でございますから。。。
だから、将来的には、ボーナスをもらえる正社員にまでステップアップするのが、
自分の家族のため、自分の将来のためには、必要なんだと思いました。
本業は、別に持たなければならない。。。
昨日、ようやく落ち着いて、この答えを見つけました。
もしカウンセラー資格を取れたとしても、副業かボランティア程度かな、そう思ってます。
（このことは、次回の問診の時に、先生にも相談しようと思います）
あと似たような衝動に、もう一つかられました。。。
将来、私のうつ病人生談を、、、○○○○ ○○○○ にしたい！！
○の中身は、内緒です。。。（−ω−；A
これも、ちょいと方法を探しましたが、初期費用がかかるかもしれないので、
これは、もっと遠い将来、ずっと先まで温存しよう、、、と衝動を抑えてみました。
やっぱり現実的に考えて、着々とリハビリ社会進出をしていった方が良い。
アルバイトにトライして、長期バイトや派遣社員にトライして、
それから、正社員へ転職などの道をたどってみる・・・
その間に、まぁできたら、上記の衝動内容も、消化できたらいいのかな、
今は、現実的な解決策を優先にして、
将来経済的に不安定な行動は、温存しよう・・・そう思ってます。。。
ここまで、頭を整頓するのが、本当に大変でした・・・
うつ病ニート状態で、現在、目標としている資格試験の勉強に、まったく手がつかない状態なのに、
夢のようなことばかりに興奮してしまって、現実逃避している自分がいるんです。
人間だれしも、現実逃避したら、きっと逃げまくるでしょ・・・
それが自己防衛手段の一つだから・・・
でも、落ち着いて、現実を捉えなおすことも、生活していくためには、必要なんですよね。。。
もうちょっと、自分の時間の使い方を、落ち着いて整えながら、
ネット上での生活と、実生活で、衝突したりストレスにならないように、
時間をかけて、自分の本能と理性を、整理していきたいと思います。。。
ここまで読んでくれて、ありがとうございます。
そんなあなたに、お気に入り画像（私の今の思い）をお送りします（＾ω＾）
パソコンの音声をオンにして、お楽しみください
現実逃避ですか．．．いいじゃないですか。
それだけ将来のことを考えられるようになったということなのではないでしょうか。
私のお気に入りスケジュール帳「夢かな手帳」の考案者である、藤沢優月さんも”灯台の時間”といって、今いる状況はさておき、将来自分はどうして行きたいのかを考える時間をふだんから（できれば毎日！？）持ちましょうと提案されています。
秘書として勤務するかたわらスペイン語をはじめ数ヶ国語をマスター、転職してからは心理学を勉強し、今は世界各国をまわりつつ作家をなさってる方がおっしゃてるとなると、あながち間違いではないかも？と実はちょっと期待してます（笑）＜現実逃避＝逃げ＞だけじゃ、勿体ないですよね。
私も中長期（月〜年単位）で物事を考えるようになって、イザという時に以前より落ち着いてる気がします。もちろん、まだ暗中模索ですけど、将来の選択肢を書き出したりしてますよん。
あと、はたけ（＾ω＾）さんがしんどいのに、こんな事を書くと不謹慎かもしれませんが、悩みの内容が少し前向きになってきているご様子で、かすがべはちょっとほっとしました♪
（もし、ご気分をわるくされたら謝ります。ごめんなさい）
大丈夫。きっとまた晴れますよ。
私は風邪ひいて、声が出ないんです。ガラガラとかそーゆーレベルじゃなくて、出ないんです！
はたけ（＾ω＾）さんは、積極的にいろんなことをやってるから、それがストレスになっては逆効果ですものね。
行動するのも、希望を持つのも、「現実逃避」って言われちゃうのかもしれないけど、私はいいことだな〜って思いますよ。あれこれやりたいことを考えて、それから現実と相談していく、大切なプロセスだと思うんです。
体に無理の無いように、はたけさんの夢が現実になりますように＾＾
クレイジーケンバンド「いーーーーーーねっ！」
はたけさんが、かなりのビッグウェーブにのまれていらっしゃること、とても心配でした。
きっと上記の考えにたどりつくまでにとってもとっても苦しんで、考えて、考えてこられた事だと思います。
「参加者の方同士、支えあってこの掲示板を心地よい場所にする」とっても良い案です。
というか、はたけさんのブログを見て、反省した部分がかなりありました。
はたけさんが、そんな状態だったとはつゆ知らず…しかも、私自身もはたけさんの「カウンセラーさん」のようなレスを待っていた自分が居たからです。
私は、今回このようなカタチでみなさんにはたけさんの実態が公表されたことがとても良いことだったのではないかと思います。
私も含めて、はたけさんの現状を知ることできて、反省と心配といろいろありますが、どうか、もう何もかもを気にせず、ゆっくり、ゆっくりされてください。
はたけさんは将来のことをちゃんと考えて夢を持ってらっしゃるんだなって思いました。
今の私はお天気に関係なく常に調子悪いんです。
調子悪いからか、将来もずっと今の状態が続く気がして将来が不安で不安で仕方なく生きているのが嫌になってしまいます。
誰か、助けて〜。
たすけてー たすけてー たすけてー たすけてー
って、少し懐かしいですね。ユースケさんの顔が出てきます。
はたけさん御無理なさらないで下さいね。
熱下がったら、またブログに
遊びにきてください（＾＾；
さつき
1〜2度でも身体はすごいきついんですよね。。。
わかります。。。
まだまだ、休養をとってください。
私のコメントも気にしないで下さいね。