先日、３日続けてくらい雨が続いたのですが、その日からず〜っと布団から出れませんでした・・・。
前線通過直前、つまり雨の前日の方が私にとっては辛いのですが、今回は３日雨が続いたせいか、今でもなんともいえない脱力感・疲労感に襲われ、結局は無気力状態です・・・（困）。
抗うつ薬のトレドミンも、現在１００mg/dayから１２５mg/dayと１錠増やして、先週くらいまではちょっとやる気も出てきつつあったのですが、う〜ん・・・、また疲労感が酷いです。
今日はやっと、奮起して、あれもやらなきゃ・これもやらなきゃ、と起き上がれたのですが、メールチェックやネットをざっと見ただけで、すでにグロッキーです・・・。
これもうつ病のせいなのかしら・・・。
確かに症状としては、脱力感とか無気力状態というのは、チェック項目にある症状です。
でも治療がうまくいきそうな時に、また落ちていくという波を繰り返していると、時々、自分の体がどうなってるのか、訳が分からなくなります。
こんな状態で、『継続して』 働くことなんてできるのだろうか・・・。
単発バイトで１日なら、次の日からしばらくグロッキーでも充電期間がありますが、目標の毎日のように働くことは、なかなかハードルが高くなってしまったと感じています。
まず、朝起きることが、なぜかできないのですよね、最近。。。
昨年や一昨年の調子の良かったころは、朝もスッキリ起きれたのに・・・。
今年も、調子が良くなってきたら、毎日起きて散歩に行けるのだろうか・・・。
自分に何が足りないのか？
疲れた頭でタイピングしながら、考えるのすらどっと疲れが出てきます。
あいかわらず早朝覚醒気味のbjgです。
春は天気の落差が大きいので自分自身も走りすぎぬよう自重したいと思います。
すっきり起き出せる朝が来ることを願っています。
最近、少しずつ起きる時間が長くなってきました。といっても、ネット浮上は時間を制限していますが（汗）。
随分またマイブログ更新が遅れてしまってるので、通院記録やら最近の様子やらメモも遅れ気味（う〜ん、書きたいことがないわけではないのですが、気力が持たない日が多いです）
もっと気楽にアップできたらいいのでしょうね。慎重（？）になり過ぎている気がする、昨今でございます。