先日、3日続けてくらい雨が続いたのですが、その日からず〜っと布団から出れませんでした・・・。
前線通過直前、つまり雨の前日の方が私にとっては辛いのですが、今回は3日雨が続いたせいか、今でもなんともいえない脱力感・疲労感に襲われ、結局は無気力状態です・・・(困)。
抗うつ薬のトレドミンも、現在100mg/dayから125mg/dayと1錠増やして、先週くらいまではちょっとやる気も出てきつつあったのですが、う〜ん・・・、また疲労感が酷いです。
今日はやっと、奮起して、あれもやらなきゃ・これもやらなきゃ、と起き上がれたのですが、メールチェックやネットをざっと見ただけで、すでにグロッキーです・・・。
これもうつ病のせいなのかしら・・・。
確かに症状としては、脱力感とか無気力状態というのは、チェック項目にある症状です。
でも治療がうまくいきそうな時に、また落ちていくという波を繰り返していると、時々、自分の体がどうなってるのか、訳が分からなくなります。
こんな状態で、『継続して』 働くことなんてできるのだろうか・・・。
単発バイトで1日なら、次の日からしばらくグロッキーでも充電期間がありますが、目標の毎日のように働くことは、なかなかハードルが高くなってしまったと感じています。
まず、朝起きることが、なぜかできないのですよね、最近。。。
昨年や一昨年の調子の良かったころは、朝もスッキリ起きれたのに・・・。
今年も、調子が良くなってきたら、毎日起きて散歩に行けるのだろうか・・・。
自分に何が足りないのか?
疲れた頭でタイピングしながら、考えるのすらどっと疲れが出てきます。

突然ですが,図にあるのは有名なムンクの「叫び」です.かつてムンクは,フィヨルドの近くを歩いているときに「自然をつらぬく,けたたましい,終わりのない叫びを聞いた」と言ってこの作品を書き上げました.では,そこにいた他の人に同じ叫びが聞こえたのでしょうか...?