お薬辞典 







2006年12月07日

最近低迷つづき

 最近,こちらのお天気は微妙です曇り曇り曇り

 例年だったら,夕方までは日が照っていて,昼の間はポカポカしているんですが,
最近は曇りがつづいて,まるでトラウマ地域を思い出させる曇り空ふらふらふらふらふらふら

 日照不足や気温低下も影響しているのか,起きるのも辛いし,起きてもやる気が続かないし,調理に復帰できても,夕方以降に酷い肩こりが出るようになりました(抗不安薬のソラナックスを飲めば,肩こりは楽になるんですが,,,頓服だから我慢できるときは,そのまま飲まずに就寝してみます).


 明日は図書館の日・・・外出なので,きっと肩がコリコリになる気がするふらふら ソラナックスは明日まで我慢しとこ.

 この不調の原因は一体何なんでしょうねぇ...トラウマが識以下で影響しているのか,天候による冬季うつ症状なのか,,,う〜ん,来週の問診までどうなることやら...

 今日は肩こりが酷くなってきたので,そろそろ,オヤスミナサイでございます眠い(睡眠)


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2006年12月04日

ネットで認知療法

 最近,メンタルヘルスを扱うジャンル以外のコミュニティーサイト(コミュ)に,時々参加しています...

 メンタルヘルスを扱っているコミュの場合,みんな互いを配慮しあいますから,やりとりで相手の指摘をするときも,言葉を選んでもらえます...でも,他のジャンルになると,参加している人たちが,心の病に理解のある人ばかりではありません.筆者のことをうつ病患者と知って話している人も,ほとんどいらっしゃらないと思います(心の病のことをカミングアウトするような空気でもないので).

 そいういった『普通(?)』の人たちと,コミュニケーションをとっても,筆者の心は大丈夫なものか?自分のコメントで論議をかもし出した時,筆者は乗り越えられるかどうか,,,といったハードルがあるので,自分から何かコメントするのは避けて,しばらくコミュの様子を傍観していました.


 でも,昨日,とうとうコメントを書いてみました.ちょっと専門的な内容だったのですが,そこで,色々とありまして...

ネットコミュから認知療法しなきゃ

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2006年11月30日

今日は通院日なんだけど

 う〜ん,昨日はお天気だったので,まだ体調が良かったのですが,今日は微妙なお天気に戻ってしまいましたね曇り曇り曇り

 筆者の住む地域は,冬になるとほとんど快晴晴れ,というのが特徴的で,筆者にとってもトラウマ地域と空模様が違うことは大きな救いだったんですが,,,今日のお空はまるで北国です...もうやだ〜(悲しい顔) 空模様にすらセンシティブになってるので,心の状態も不安定なんでしょうね.

 それに寒さもあってか,お薬を飲むまで,心のほうも不安定な感じでした...う〜ん,今日はこれから通院日なので,先生に,これまでの不調など,いっぱい伝えないといけませんね...ふらふらふらふらふらふら

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2006年11月28日

調子 いまいち・・・

 う〜ん,今日も微妙なお天気曇り雨曇り雨曇り雨

 ちょっと,最近ブルーなことがありました・・・ちょっと泣いちゃいました・・・

 それはね・・・



ちょっとしたことなんだけど・・・

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2006年11月25日

障害年金制度は疲れます

 はぁダッシュ(走り出すさま) 疲れました...

 何に疲れたかといいますと,,,母の障害年金申請で色々あったんですねぇ...

 事の発端は,障害年金申請が,現行制度の規約で一昨昨日ダメになったことです.


 ナゼ駄目になったかというと,障害年金申請の要となる,初診日に問題があったんです.母の初診日は大変古く,30年近く前のことでした.その辺の記憶は,病気のせいか,母の性格かは判断できませんが,当時の病院の名前から住所まで,しっかり覚えているんですよ・・・凄いでしょ,うちの母...筆者なんて,今の通っているクリニックの住所なんて覚えていませんよたらーっ(汗)

 話が横道にそれましたが,その初診日というのが,母の2度目の就職(再就職)の時のもので,1度目と2度目の間の働いていなかった時期に,国民年金加入義務があったわけです...ところが,その2年ほどの期間,国民年金納付の記録がないんです・・・つまり年金未納だったんですexclamation


 現行制度では,初診日から前々月までに厚生年金に加入しており,初診日までに,国民・厚生年金の納付を2/3以上していないと,障害年金申請はできないんです.そして,その未納期間を計算すると,納付義務の1/2も払っていないことになり,それ以降30年も国民年金や,父の厚生年金の扶養家族として年金を納付していても,障害年金申請ができないと,わかったんです・・・無常ですよね...その後は未納せず,30年近く払っているのに,初診日前の2年だけがネックになって,当時の分を追納する事もできずに,障害年金申請できなくなったんですから...

 このことが発覚した時点では,筆者も残念でしたが,面倒な手続きが要らなくなったと,逆に安堵することにして,今通っている病院と,初診日証明書を送った当時の病院に連絡して,手続き進行を破棄してもらいました.



 と・こ・ろ・が・・・


 
 昨日,社会保険事務所の方から,電話がありまして,,,,


驚きの展開!

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2006年11月24日

お天気が悪いと,体調不良

 昨日に引き続き,今朝も微妙なお天気ですね曇り曇り曇り曇り曇り
 今日,お仕事のある方は,明日の休日まで,乗り切ってくださいませいい気分(温泉)

 昨日は雨もぱらつき,筆者は昼から爆睡状態でした眠い(睡眠)眠い(睡眠)眠い(睡眠)
 サイト作りなどは何とかできましたが,お買い物にはいけませんでした(残念).

 お天気が悪いと,やはり体調が低迷してしまいます...といっても,抑うつ状態うつ症状という感じではありませんでした.その点は,追加したアモキサンで気分の落ち込みが予防されているのかと,(勝手に)考えています.
 

今日は・・・・・・・

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