お薬辞典 







2006年10月23日

昨日は良い過ごし方が出来ました

 筆者も少しずつ調子が良くなっていたので,最近(といっても2〜3日ですが)調理・介護に復帰してみましたわーい(嬉しい顔) ただ,外出は母の病院と週末のスーパーのバーゲンくらいで,散歩などはしていませんでした.筆者がご飯を作ると,父が作るよりは,ボリュームも栄養も付きます...なので,父の体重激減もストップしますし,筆者も一緒に食事を取ると,寝込んでいるときよりは栄養を取ることになるので,体重がちょっと増えますもうやだ〜(悲しい顔)

 普段の午前中(今日もそうですが),パソコンに向かっているのがほとんどです...昨日の午前中はいい天気でした.父も私も体重が気になっていましたし,,,父の朝の散歩コースが今回長いものだったので,筆者も急いで着替えて,髪の乱れは帽子で隠して,散歩に同行しました晴れ

 色んな出会いがありましたよわーい(嬉しい顔) 
 猫
はたけと散歩と多くの出会い

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2006年10月20日

昨日からちょいと上昇

 先日,今月はトラウマ月だと書きました...トラウマ日をだいぶ通過した今でも,ちょいとブルーでございます.とりあえず,昨日は母の通院日でもあったので,無理無理起きて1日頑張ってみました.

 起床後:PC電源ON.ブログコメントやメールの確認.

 朝8:00:母の整形外科+リハビリ通院
  お昼  :久しぶりに調理しました.冷蔵庫も修理が終わったので,ほっとしてます.
  ちょっと休憩
 久しぶりに父と散歩
  ちょっと休憩
 携帯でTVを見ながら,自室でブログ「畑のきのこ」を作成

 々してたとき,ほとんど寝ているんですが,なんとか復帰しようというときは,現実的なことを考えるようにしてます.調理復帰できなくても,せめてブログを構築していくことで,調理へのやる気をUPするのが 「畑のきのこ」 の存在理由でもあります.

 夕方4時過ぎ:母の自宅リハビリ補助・調理準備
   5:30〜 なんとか夕食の調理できました
   6:30〜 夕食・TVニュース
   7:30〜 かたづけ・ゴミ出し準備・家族とTVで娯楽
   9:00〜 自室にてブログチェック. 
  10:30〜 ほぼウトウトしてます.ネットを続けるかそのまま就寝
眠い(睡眠)

 最近は,々しないように,「畑の月夜」の方をお休みしがちです.う〜ん.話題はあるんですが,興味のアンテナが向かない,,,というか,トラウマに触れるような気がして,考えるのを避けてます.その代わり,糖尿病・ダイエットブログに集中しようと思うと,なんとか生産的なことが出来るので,鬱憤もほどほどに晴らしています. 今日もなんとか,昼食を作れましたが,散歩などは出来ませんでした.ちょっと辛いので,携帯TVでサスペンスでも見ながら,夕食準備まで横になろうかなと思います...

 ちなみに,昨日のメニューはご覧の通りバッド(下向き矢印)
昨日のメニューです
 では,お昼寝しま〜す・・・ 

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2006年10月16日

最悪の記念日

 ブログをご覧のみなさん,こんばんは.このブログをご覧の方で,カテゴリの通院記録,「通院前・初診(精神科へ通うまで+初診)」 を読まれた方は,どれくらいいらっしゃるのでしょうか・・・(別に強要はしません.私の鬱病の根源を知ってらっしゃる方も,いるのかな...と思っただけです)

トラウマって困りますね...続きはこちら

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2006年10月01日

うつ病治療10ヶ月目に入りますね

今日は,お天気も微妙ですね.こちらでは雨が降りました.天気が悪いせいか,またトラウマの人たちの夢を見て,目覚めは良く無かったです......最近,急に介護・家事に復帰したのが影響したのかもしれません......とりあえず,ヒルナミンを1つ飲んでみました.

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2006年09月30日

ちょっとした,進歩

昨日,嬉しいことがありました...

うつ病治療を始めた1月頃の筆者は,とても情緒不安定で,なかなかメールで文通するのは困難でした.

5月にリハビリとして,ブログを作り始め,相互リンクのお願いメールまではできるようになりました.しかし,それ以上の深いお付き合いは,自分の内面を指摘されるのが怖くて,どうしても踏み込めませんでした. ネット上でも対人恐怖があったわけです...


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2006年09月24日

たわいも無いことですが,,,結婚観

たわいも無いことですが,ブログ本体の方で,現在マウスポインタ(カーソル)を,ウサギさんにしています.

そのカーソルをブログ上部の月と富士山画像あたりへ持っていくと,また違うアニメーションがでます(何かは秘密).ブログの方で気晴らしに遊んでください(^^)


それから,今日大学時代の友人から,一通のメールをいただきました...
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