深刻なうつ病の波

ブログをご覧のみなさま，ご存知のように，筆者と父は最近母の介護をしています．筆者の主な役割は，朝昼晩の食事の栄養管理，夜は１階で寝るようになった母が，熱や痛みの急変，トイレなどの手伝いなど必要なので，筆者は１階別室のソファーで寝ています．洗濯などは父と共同でやっていました．その介護疲れもあったかもしれません．．．

昨晩（今日の午前３時ころ），とんでもなく気分の悪い夢を見ました．あまりの苦痛に耐えれず，泣きながら目が覚めました．かなり酷いうつ病の大波がやってきたようです．
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介護うつ？

　ようやく本手術が成功し，明日が退院予定なんです．

　嬉しい知らせではありますが，，，，，これからが問題．．．

　体の重い母は，右手だけではまだ起きたりするのさえ不自由なんです．

　また家の受け入れ態勢もままなりません．

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母，再手術

今日は，母の再手術でした．
 
手首の粉々になった骨は金属で仮固定していたので，７０％の修復度を維持していました．しかし，肘の骨折と脱臼の仮止めが弱かったのか，寝起きする時に再び脱臼してしまい，骨がはまるべき所に余分なもの（血液？体液？）が詰まってしまいました．
 
それらを除去し，脱臼した骨を元の位置に戻し，剥離骨折もボルトで留め，脱臼や骨折で傷ついたじん帯を専用ビスに結びつけたそうです．肘の処理だけで，３〜４箇所，切開しじん帯や血管をよけながらの手術でした．　手首の方も，血管が多く集まっている所なので，非常に神経を使った手術だったのでしょう，，，これだけの手術をするのに，朝９時３０分からスタンバイし，全身麻酔をかけ，終わったのが夕方６時半過ぎ．．．およそ９時間におよぶ大手術でした．．．
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経過報告１

最近，鉄分とビタミン類の入ったサプリメントのおかげで，動悸も無くすんなり早起きできるようになりました　おかげで，早朝から夜まで起きっ放しの父に代わり，母の朝食は私が補助に行き，父はその分睡眠をとるようになりました．現在私の睡眠時間は，理想と思っていた6〜7時間ですかね

1日のうち大半は家事と休憩をとっていますが，試験勉強に集中する時間を1時間ほど設けることも，できるようになりました．介護疲れはありますが，規則正しい生活を送り，新聞やテレビ，ブログなどの趣味・リラックスの時間も取ることが出来ています．1ヶ月前から考えたら，えらく健康的な生活です　だからといって，アルバイトや就職へのやる気には，つながっていないようです．まだ資格を取ること位が，社会復帰面としては丁度いい目標と考えています
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母，転落．

　ブログをご覧の皆様には，ご報告が前後してしまったのですが，実は，8月1日早朝に，筆者の母が階段から転落しました．続きはこちら

暑さでうつ気分

しまった，午前中から暑くて暑くて，またクーラー点けて転寝してしまいました・・・良く無い習慣ですね．．．．．．．．
 
とりあえず，夕方は起きれたから，夜散歩して勉強しようとおもいます．でも，時間通り睡眠薬を飲んで，夜更かししないようにはしますけどね
 
明日はどうなることやら．．．蝉も鳴きだしたし，うだるような夏まもう目の前，，，私は確実に融けてしまう気がしますこの対策も考えてみようと思います