お薬辞典 







2006年07月13日

雑誌の紹介

今日も35℃を越える,蒸し暑さでした.窓を開けても熱風が,ぶわっときましたね...もう,イヤっ,って気分です.ニュースでも熱中症や気温の高さを報道していたくらいなので,全国的に暑かったんですねいい気分(温泉)
 
昼は暑かったので,散歩を夜に延期したら,雨が降ってきてしまい,中止になってしまいましたふらふら
 
昼あまりに暑いので,またクーラー点けてしまいました.そして,クーラー点けると,条件反射的に,昼寝モードになります・・・そうです,また昼寝しちゃいましたもうやだ〜(悲しい顔) 習慣づくとよくないんですが,ちょっと気温を下げると,睡眠薬飲むよりも強い睡魔が襲ってくるんですね...立ってても,フラフラして,ウトウトして,いつのまにかベッドに収まっている自分...(あぁ,情けないほどの精神力の弱さ...)
 
そんななか,うつ病患者の裁判しながら日記 というブログで,うつ病を患って休職し,解雇されたため労災申請と解雇撤回の裁判を提訴している,yumiさんからコメントをいただきました.最近,ブログサーフィンを怠けていたので,久しぶりにyumiさんのブログに応援にいってきました.そこで,こちらでもお知らせしようと思いました.
 
「週間SPA!」7/18発売号に,yumiさんの記事が掲載されています
 「若年自殺者急増の謎を追う」という特集中,p28に載っています

 もう発売されているのだと思います(未確認)
 参照:
週間SPA!掲載

 
とりあえず,私も明日あたり書店に行こうと思いますわーい(嬉しい顔) 

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2006年07月12日

今日も,うなだれて

今日も,暑い日ざしで,湿気を含んだ熱風が吹き荒れ,筆者の精神は,クタクタによれています......
 
なんとか散歩に行き,クーラーで涼みながら,数ページだけ試験勉強ができました...
でも,ずっと頭がボーっとしたり,痛かったり,くらくらしています...
できることなら,頭をパカッと開いて,脳みそ取り出して水洗いしたい気分ですかね....................
 
もう,今日はヘトヘトなので,今日はこのへんで,おやすみなさーい.

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2006年07月11日

しまった,昼寝しちゃった

今朝は目標を立てたのに,半分もできませんでしたもうやだ〜(悲しい顔)
 
昼,あまりの蒸し暑さに,イライラして発狂しそうだった・・・(ムンクの叫び\∵/)
結局,エアコンのリモコンを探し回って,叫びだしそうになる前に,クーラーかけてゴロ寝してしまった...夕食の知らせが来るまで,もう,死んだように眠っていたらしい.起きた時は,あれ?朝か?何時だ???と,大ボケしていたたらーっ(汗)
うつ 鬱 うつ病 
暑さに最近慣れてきたと思っていたが,湿度が70%を超えると,どうも錯乱するらしい・・・お願いだから,神様,仏様,マホメッド様(?),今年の夏はカラットした湿度の低い気候にしてください...(といっても,私が過去研究していた知見を生かすと,今年は集中豪雨や台風の多い年って予測なんですけどね)

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今朝の目標

今朝の目覚めも微妙だった.夢見がよろしくなかったのである.とりあえず,無表情はとれそうにないので,午前中は新ブログの記事を書こうと思う...
さて,何から書こうかしら...いっぱいあって,混乱してきた.昨日は資格の勉強もできなかったし,その時間も取りたいよなぁ~・・・
そう思っていた時,ふっと,ビジネス用の手帳が目に入った.
そうか,これなら時間ごとにもスケジューリングできるな.
そんなわけで,色々浮かんだ記事のキーワードを,手帳に簡単にメモしていった.
今日は,スケジュールどうりにできるかな.

そういえば,エゴグラムで性格診断してみました で載せた「CPを高める方法」に同じようなことが書いてあった.ルーズな性格を直すのには,手帳でスケジューリングが良いってことかな.


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2006年07月10日

おっと忘れてました

ブログ右にある月齢をみると,なんと100%.
 
今夜は,満月の日でございます満月
  うつ病 うつ病
あいにく,今日は曇りで見えません.残念バッド(下向き矢印)(昨日は雲の合間からみえたんですけどね)

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散歩で見つけた花

花今日は,なんとか9時前に起きれました.午前中は,まだ無表情になってしまうので,とりあえずパソコンに向かってブログ第2弾の記事をかいてました.
 
お昼ご飯を食べてから,父とお散歩で運動してきました.公園で撮った花の写真です.綺麗な花だったけど,なんて木か分からなかった...  うつ病
 
散歩前にサプリメントを飲むと,けっこう持続力が出るのですが,このことはまだ医師に伝えたこと無いんですよね.サプリメントって,健康保険で安くならないかしらん・・・
  うつ病
さて,午後からまた,ブログ調整するぞ〜.でないと,アフィリエイト提携先との契約が切れてしまう...夜は資格の勉強もしよっと.携帯でテレビを見ながらなんですけどね携帯電話

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