お薬辞典 







2007年06月30日

初ハローワークとYES-プログラム応募

 ブログをご覧の皆さん、こんにちは。先日はドタバタした日記にコメント下さった方、ありがとうございました。その後は穏やかで調子の良い日を送っていますわーい(嬉しい顔)


 先日木曜日、クリニック通院の日でした。

 主治医には、秘書検定 2級 を受験して度胸試し成功しましたよ!という朗報と、翌日のまたパニック発作的な発狂状態に なってしまいましたふらふら という出来事を中心に、また長々と沢山話を聞いてもらいました。

 ちなみに、前回、微熱が気になるとのことで、血液検査(一般項目+炎症反応)をしていただいたのですが、結果は問題ありませんでした。前々回から、1月に150mg/dayに増量していた トレドミン をレセプト目安量の100mg/dayに減薬してから、微熱や体内の血が沸騰してるような気分の悪さは無くなりました。ただ減薬したぶん、感情移入や些細なことでも情緒不安定で涙もろくなった、ということも伝えました。

 先生からは、大きな目標に向けて小さな目標(秘書検定など)を実行できたことは、とてもいい傾向だということ。また、パニックに落ち居てしまったことに対して、今設定している「大きな目標」に対しても大きな修正が必要だし、準備や心構えもできていないところに、急に大きなアクションを起こすのは、辛い事だし無理のあるスケジュールになってしまいますね。。。と、私の感想を受け入れてくれました。

 私としては、急に無理な要求を迫られると、今の状態だと凄い反動でパニック発作的行動を起こして家族に迷惑をかけてしまうのが、とても辛いし、この気分の起伏の激しさを押さえれるようにできたらいいのだけれど、と先生に相談しました。先生からは、今回はパニックに陥ってからも、家庭内で解決して気分も落ち着いたようだし、また他にも必要な小さな目標が具体化されるきっかけにもなったから、あとは波の起伏の調節に意識できるといいのでしょうね、とお言葉を賜りました。。。

 先生としては、もっとトレドミン量や他の薬の量も減らしていきたいようでしたが、私としては何で激変してしまうか、敏感に反応してパニックになるかというのが心配だったので、相談の結果もうしばらく、同じ処方量で様子を見ることになりました(具体的な処方内容・治療費用は、7月に4〜6月分をまとめて、サイト:うつ病治療.comの闘病記に掲載する予定です)。

満足気分で問診を終えた後、昼食のために某コンビニによって休憩をしました。
食事スペースのあるコンビニで、ゆったりとソフトクリームを食べながら、
久しぶりにバイト情報誌に目を通してみました。
すると、気になる情報を見つけてしまいました。
思い立ったらすぐ行動、私の長所であり短所です。
私は、情報誌片手に、、、
     人生初のハローワークへと足を向けたのです・・・
 
 
>>初ハローワークでYES-プログラム応募

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2007年06月27日

またパニック発作的な発狂状態に

また、やってしまいました。。。

先日の日曜日は、秘書検定をやりきったという満足感でいっぱいだったのですが、また、些細なことで自暴自棄を起こして、家族に迷惑を掛けてしまいました・・・



 
>>家族の期待に答えられない自分に・・・

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2007年06月14日

こういう落ち込み方もある・・・

今日は、梅雨前線のせいか、はたまたちょっと睡眠薬を減らして飲んだためか、いつも昼過ぎまで熟睡の私が、珍しく8時ごろに起きれました。

ただ、この時間帯は、私にとってリアルな夢を見てる時間が多い気がします。

今朝もそうでした。

そして、自己嫌悪になって、ちょっと涙が出てしまうんです。。。

 
 
>>夢の内容と自己嫌悪(不安症状)

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2007年05月29日

この数日間の、私の様子

みなさん、おはようございます。中途覚醒気味の、はたけです。

ブログ更新が私の健康のバロメーターなのですが、最近めっきり更新できてないな〜と、思いまして、余り頭を使わず、この数日間の出来事を記録しておこうと思います。


本当はね、医療系ニュースとか、いろいろ紹介したいのが沢山あるんです。
でも、パワーがない。。。
せめて、午前中から起きれるようになったら、1記事くらい更新できるんですけどねダッシュ(走り出すさま)


 
>>数日間の目標、そして挫折もあるのよ

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2007年05月13日

鬱モードだけど、今日はね・・・

最近、再び、また焦燥感と悪夢で、うなされてる毎日です。


前回の日記にコメント下さった皆さん、各人にレスポンス出来なくってゴメンね。


他のお友達ブログにも足を運びたいんですが、パソコンに向かう時間がめっきり減りました。
なかなか、ブログめぐりもできません。遊びに行けなくてごめんね。


また、自分の人生、どうしたいのか、分かんなくなった感じなのか、堂々巡りを繰り返してます。


  ぐるぐる考えるよりも、まず行動してみたら。。。


  まずは経済的自立ってことで、単発バイトでもしたら。。。


そんな言葉たちを色々・沢山・様々な形で、自分の中で何度もつぶやいてはいます。。。


でも、やめられないとまらない、かっぱえ○せんシンドローム状態・・・


なんなんだろうな〜、、、これもうつ病のせいなのか?

うつ病のせいなら、なんて厄介なんだろう。。。

でも、主治医の先生は、ほぼ回復って診断してくれたので、うつ病から脱却しつつあるはず・・・?

うつ病のせいじゃなければ、自分の性格に問題アリ・・・

論理的思考や集中力が低下してて、困惑の末、実行力につながってない。

機動力・モチベーションにつながってないってことですかね。



うつ病をもうすでに克服してるとしたら・・・

ただ単に、人生はじめてのアルバイトをするのに、また緊張をしてるだけなのかもしれない。

巧くやれないから叱られるのが怖いとか、当たり前のことを受け入れられずに、現実逃避してるだけなのかもしれない。


そこでまた、頭の中でつぶやく。。。

  だから〜、とりあえず実行しちゃえば?

  うん、まぁ、そうなんだけどね。。。

今はアルバイト情報誌やネット情報見るだけでも、吐き気するんだけど・・・

無理やり頑張って働いてる人がいる傍ら、こんな自分がいて、ちょっと恥ずかしい気分もある。。。

ダメだな、自分。。。
 
 
>>今日って母の日ですよね

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2007年05月02日

今日は、満月!!

ブログをご覧の皆さん、お久しぶりです。

こっちのブログ以外にも、掲示板やらネット上で色々顔を出してるので、

ついつい、うつ病情報の更新をサボってました(・ω・>

基本的に、私の雑記的な日記はダイエットブログの方に書いてます。



あと、お天気には随分と左右されてます・・・もうやだ〜(悲しい顔)

やっぱ雨台風は苦手です・・・ふらふら

起きれません・・・ダッシュ(走り出すさま)



掲示板の常連さんが、先ほど書き込みくれたんですが、

随分と元気になられたようで、その方は、今はお天気に左右されなくなったよ、

って連絡くれましたわーい(嬉しい顔)

私も、そのうち、そうなってくれることを、願いますね。


(一時期、トレドミン量を150mg/日に増やして数日は、

 かなり元気でパワフルな毎日だったんですが、、、

 同じ量を飲んでる今は、天気が良ければ元気かな、

 って感じですね。。。 (−ω−) )


そうそう、こちらは現在、お天気がいいんですが、皆さんのところはどうでしょうか?

今日は、満月の日でございます!

GW後半戦前に、ゆったり気分で、お月見でもしてください三日月


GW後半が明日から始まりますが、日ごろお疲れのかたは、ゆったりと時間を過ごされたり、

家族や友人と、有意義な休日を楽しめるといいですね
わーい(嬉しい顔)

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